Что такое мотивация и как ее укреплять.

Ремез Сассон

Перевод с английского: Кузьмина В.И.


Источник:
http://www.successconsciousness.com/strengthen_motivation.htm


Мотивация это внутренняя сила и энергия, которая подталкивает к выполнению определенных действий. При взаимодействии мотивации с желанием и амбициями можно достичь больших результатов, но при их отсутствии, мотивации может стать бесполезной. Часто у человека есть желание и стремление, достич определенной поставленной цели, но не хватает толчка, стимула, инициативы. Это говорит об отсутствии мотивации.

Мотивация усиливает стремление, увеличивает инициативу и способствует настойчивому достижению целей. Мотивированный человек принимает решения, и делать все, что ему необходимо для того чтобы прийти к конечному результату.

Мотивация, как правило, сильная, если есть видение, четкое образ определенной ситуации или достижение, а также сильное желание к материализации ее. В этом случае мотивация способствует в направлении принятия решения и воплощения их в реальность.

Мотивация может быть применена к каждому действию и цели. Это может быть мотивация к изучению иностранного языка, чтобы получить хорошее образование в школе, испечь торт, написать стихотворение, заработать больше денег, получить лучшую работу, купить новый дом, открыть собственный бизнес или стать писателем, юристом. Мотивация есть, когда есть четкое представление, точное знание того, что он хочет делать, сильное желание и вера в свои возможности.

Собственно, мотивация является одним из наиболее важных ключей к успеху. Отсутствие мотивации либо не приносит результата или приносит лишь посредственные результаты, в условиях же мотивации достигаются быстрее, лучше поставленные цели и задачи. Сравнивая двух студентов, один из которых не имеет мотивации к учебе, и студента, который высоко мотивирован и много времени посвящает исследованиям, следует вывод о том что они будут получать совершенно разные знания.

Отсутствие мотивации показывает отсутствие энтузиазма, изюминки и амбиций, тогда как обладание мотивацией активизирует деятельность человека для достижения поставленной цели. Мотивированный человек является счастливым человеком, более энергичным, и видит положительный конечный результат в своей деятельности.

Что вы можете сделать, чтобы повысить вашу мотивацию , что будет подталкивать вас к реализации вашей мечты, малой и большой? Вот несколько предложений:

  1. Установить цели. Если у вас есть одна из главных целей, было бы неплохо, разбить ее на несколько более мелких задач, каждая из которых ведет к вашей главной цели. Таким образом, вам будет легче мотивировать себя, а вы не будете чувствовать себя перегруженым, а цель представляется более реальнее и проще для выполнения.
  2. Понимать, что в конечном итоге вы получили, то что хотели изначально.
  3. Общаться с другими, с аналогичными интересами. Ассоциированный с мотивированными людьми, которые разделяют ваши интересы.
  4. Никогда ничего не затягивать. Промедление ведет к лени, и лень приводит к отсутствии мотивации.
  5. Несмотря на провал с упорством и терпением, не покладая рук усилить мотивацию к успеху.
  6. Читайте о субъектах ваших интересов. Это позволит сохранить ваш энтузиазм и стремление.
  7. Постоянно убеждать себе, в том что ты успешный и все сможешь.
  8. Посмотрите на фотографии, что вы хотите сделать, получить или добиться.
  9. Визуализация ваших целей, счастья и радости. Помните, что если определенные цели очень важны, необходимо сохранять мотивацию к их реализации.