СИНХРОННОЕ ПЛАВАНИЕ В МОЕЙ ЖИЗНИ
Синхронное плавание — водный вид спорта, связанный с выполнением в воде различных фигур под музыку. Синхронное плавание — один из самых утончённых и элегантных среди всех видов спорта. Однако, несмотря на кажущуюся лёгкость, он является весьма требовательным — помимо того, что спортсменки испытывают серьёзные физические нагрузки, им нужно обладать не только выносливостью, но и гибкостью, изяществом, отточенным мастерством и исключительным контролем дыхания. В этот вид спорта входят: техническая и произвольная группа, техническое и произвольное соло, технический и произвольный дуэт и микст дуэт и комбинированная программа. Спортсменки делятся на 3 возрастные группы: 12 лет и моложе, 13-15 лет, 15-18 лет (юниоры). В первых двух возрастах вместо технической программы выполняются фигуры (спортсменка выполняет различные движения в воде перед судьями, которые оценивают ее).
Родиной синхронного плавания считается Канада. Именно здесь в 20-е годы прошлого века прошли самые первые соревнования водных балерин. Выполнение в воде различных фигур под музыку было настолько необычно и красиво, что новый вид спорта моментально завоевал симпатии зрителей. Синхронное плавание начинает активно развиваться как в Канаде, так и в других странах – США, СССР.
Первый чемпионат мира по синхронному плаванию прошел в США в 1945 году. Однако премьера «водного балета» в программе летней Олимпиады состоялась спустя почти 40 лет: в 1984 году на Олимпийских играх в Лос-Анджелесе комплекты наград были разыграны в двух дисциплинах – сольное выступление и дуэт. В настоящее время в синхронном плавании на Олимпийских играх также разыгрывается 2 комплекта наград - среди дуэтов и среди групп. Сами соревнования проходят в два этапа: техническая (обязательная) и длинная (произвольная) программы. В ходе технической программы спортсменки демонстрируют под музыку определенный обязательный набор фигур, в длинной же программе ограничений на музыкальную или хореографическую композиции нет. Судейская коллегия оценивает выступление каждой команды по двум направлениям - техника выполнения программы и артистичность. Стоит заметить, что в настоящее время в синхронном плавание существуют 24 основные фигуры. Некоторые из них имеют весьма оригинальные названия - «фламинго», «кран», «рыбий хвост», «витязь».С 2000 года российская школа синхронного плавания безоговорочно доминирует на Олимпийских играх в обеих дисциплинах. Самой титулованной спортсменкой в истории мирового синхронного плавания является россиянка Анастасия Давыдова: на ее счету 5 золотых олимпийских медалей.
Мои достижения в данном виде спорта
Моя любовь к воде наблюдалась с детства, я в свои восемь месяцев не боялась воды. Позже когда уже наступило мне 4 года я плавала без особых специальных предметов и уверенно держалась на воде. Тогда родители и решили меня отдать в секцию плавания с 5 лет я ходила на плавание училась разным видам, участовала в маленьких соревнованиях среди своего коллектива. Когда я пошла в школу, мне предложили перейти на синхронное плавание. До сих пор помню своё первое занятие я шла и боялась. В итоге, мне очень понравилось и я ни один раз не пожалела, что перешла. Моя первого тренера звали - Артёменко Ольга Валентиновна. Она была очень требовательная, но лояльно ко всем относилась. Она научила меня опеределенным фигурам, благодаря которым я могла выступать на соревнованиях.
