|
"Изменив мысли со знаком «минус» на мысли со знаком «плюс», мы вполне можем изменить свою реальность"
Александр Свияш
Рассматривая данный принцип, можно выделить такие ключевые моменты:
- Забыть про вопрос «Почему».
Если произошла проблемная ситуация, жизненная трудность, никогда
нельзя задавать себе вопрос "почему" (почему это произошло, почему это произошло именно
со мной, почему у меня это не получается, почему он (она) меня не любит, не уважает,
не ценит...). Считается что вопрос "почему", как правило, несет негативную окраску и дает
ложное представление о сути проблемы. Вспомните, что вы всегда спрашиваете, если у
вашего знакомого что-то получилось здорово, вы задаете вопрос: "А как ты это сделал?".
А вот если какая-то неприятность, то ставится вопрос "почему".
Человек, знакомый с теорией
позитивного мышления, задает себе вопрос "КАК?"
или "Что сделать?"
Как сделать, чтобы у тебя
все получилось, что предпринять,
чтобы изменить сложившуюся ситуацию.
- Из мира следствий - в мир причин. Не надо концентрироваться
на всех негативных последствиях пережитой неприятности, а чтобы это больше
не повторилось, надо все-таки понять причину неудачи.
- Нет объективных причин для отрицательных эмоций.
Каждая ситуация - источник информации.
- Нужно остановить автоматическую реакцию. Займитесь исследованием
и осознанием ситуации. А может быть ее можно изменить?
- Нужно понять, что основные причины наших поступков лежат в будущем,
а не в прошлом. Критерий наших поступков - будущее, потому что для достижения
какой-либо будущей цели мы совершаем поступки сегодня. А прошлое же дает только опыт и средства.
«Помните "Витязь на распутье" Васнецова? Мы постоянно делаем выборы,
и бесконечное множество выборов, лежащее перед нами, превращается в единственность
позади нас. Но сегодня мы похожи на всадника, сидящего задом наперед на быстро
скачущем коне. Мы смотрим не на то, что на нас надвигается, а на то, что
отодвигается, и постоянно заняты борьбой за прошлое…» [1]
Отсюда вывод:
не ситуация делает нас, а мы создаем ситуацию,
другими словами какой я,
такие на меня и идут ситуации.
На меня идет то, что созвучно мне.
Это происходит потому, что человек видит только то, что хочет видеть, и слышит только то, что хочет слышать.
- Никогда не надо объяснять свои действия действиями других людей - еще одно древнее
мудрое изречение. Никто не виноват в наших собственных неудачах, кроме нас самих.
Подробнее почитать:
- Калинаускас И.Н. "Духовное сообщество";
- Сакай И. «Слово»;
- Леви В. «Искусство-буть собой»
;
- Дипак Чопра
«Семь духовных законов» .
|
|
| |
| |
 |
 |
Чем «Позитивное мышление» помогает мне:
Не скажу, что во всех стрессовых ситуациях я действую по науке, но по крайней мере в большинстве случаев
я все-таки вспоминаю, как надо делать, что надо делать и это действительно помогает.
|
| |
 |
|
Чем «Позитивное мышление» может помочь вам:
Перед началом сессии многих охватывает паника, кучу лабораторных надо сдать и кажется
всех сил не хватит все успеть, ситуация наступает, давит и кажется, что все вокруг виноваты
в наших "страданиях". И вот тут-то следует задать себе вопрос: «Как все сдать, быстро сдать?
Что в данном случае делать?», а не вопрос «Ну почему это опять со мной произошло?»…
|
| |
|
| |
|
Биография
Принцип позитивного мышления