Мои спортивные достижения
Главным увлечением своей жизни я считаю спорт. С раннего детства и по сей день не проходило и месяца, чтобы я не бежала на занятие! С самой первой тренировки я поняла – это то, чем бы я хотела заниматься все время. И хотя иногда посещение спортзала было в тягость (особенно в последнее время, когда я стала инструктором и хожу на занятия уже как на работу), я никогда не задумывалась над тем, что бы бросить тренировки. Я очень люблю спорт!
Как все начиналось…
Еще с детского сада остались воспоминания, что на утренник мы готовим разные выступления, и меня, почему-то, не просят читать стихи или петь, но всегда ставят танцевать! Позже, уже в старшей или подготовительной группе, родители отвели меня на хореографию в музыкальную школу. Там преподавала мама моей подружки Ирина Викторовна. Занятия были сложные, но интересные и веселые, т.к. в нашей группе были все знакомые ребята. На протяжение пяти или шести лет мы развивались, выступали, соревновались… Но потом, к сожалению, Ирина Викторовна вынуждена была уйти, и группа наша разбежалась.
Параллельно с хореографией я совмещала художественную гимнастику. Как-то осенью в первом классе я принесла домой две листовки. В одной было объявление о наборе девочек в группу по художественной гимнастике, в другой приглашали в музыкальную школу учиться играть на скрипке. Родители предоставили право выбора. Я долго думала, но все же выбрала гимнастику. Иногда я думаю, что было, если бы я тогда выбрала скрипку? Не знаю… ну а гимнастика оставила огромный след в моей жизни.
Художественная гимнастика
Сколько связано с этим временем и перечислить нельзя! Огромную благодарность хочу выразить своему тренеру Рябининой Марии Викторовне, которую я до сих пор с нежностью вспоминаю и своей мамочке Шмигулец Татьяне, которая не пропустила ни одного моего соревнования, шила и покупала костюмы для выступления, делала прически и, конечно, всегда за меня переживала!
Гимнастикой я занималась 7 лет. За это время было многое: слезы, травмы, негодования тренера, многочасовые тренировки, нечеловеческая растяжка бедных девочек, сотни прыжков с полукилограммовыми мешочками с песком на ногах, после, которых ты должна почувствовать себя птицей... Как-то, помню, инструктор пригласила родителей на открытую тренировку, чтобы те посмотрели, чем занимаются их девчонки. Для нас это было обычное занятие. Но мой папа, после того, как тренер села на меня, чтобы растянуть, в ужасе ушел из зала и уже больше не ходил на пытки своей дочери.
Но, конечно же, хорошего было намного больше, чем плохого. Я участвовала во всевозможных городских и областных соревнованиях, занимала призовые места, получала награды. Научилась управлять всеми художественными предметами из стандартной программы (обруч, лента, мяч, скакалка, булава), а на показательных выступлениях мы работали еще и с огромными шарфами и вымпелами. Наша тренер придумывала нам потрясающие номера, всегда разные и красивые, но очень сложные. Выступления были под классическую музыку, и это тоже была выигрышная политика. Тогда я мечтала, что тоже когда-нибудь стану тренером по гимнастике. Так мне все это нравилось.
Но в конце восьмого класса передо мной стал выбор: идти дальше в большой спорт или остаться в обычной школе. Я выбрала второе, потому что прекрасно понимала, что такое этот большой спорт. А изнурительные ежедневные тренировки, постоянные диеты, травмы и никакого свободного времени – было бы большой жертвой для меня. Я перестала заниматься гимнастикой.
Восточные танцы
В девятом классе я искала, чем бы заменить любимые тренировки. Я пробовала спортивные, бальные, народные, современные танцы, но мне ничего не нравилось. Так прошел год, и я начинала разочаровываться.
В десятом классе подружки мне посоветовали сходить на восточные танцы. Я нехотя согласилась. Но вышла из зала уже с легким чувством: наконец-то мне понравилось! И хотя здесь было совсем по-другому, чем на гимнастике, я очень полюбила эти танцы. Не нужно было никаких растяжек и хореографических стоек, а просто чувствовать музыку и управлять своим телом. И главное танец живота я выучила!
Йога
На втором курсе я забросила восточные танцы. Мне снова захотелось гимнастики и нашла я ее в йоге. Я стала посещать занятия по йоге. А через несколько месяцев мой инструктор предложил мне пройти соответствующее обучение, посетить семинары и самой преподавать. Я так и поступила. И вот уже четвертый год я работаю инструктором по спортивной йоге. Йога как философия и как стиль жизни меня мало интересует, этими практиками я не занимаюсь. Но что касается дыхания и спортивной части йоги, здесь я пожалуй дам пару советов. Работала я во многих клубах Донецка (Скиф, SportMAX, StartLife, Антей, Виктория, Графит). На данный момент я преподаю в спортивных клубах «Греция» и «Фит-чердак».
Что касается совмещения учебы и тренировок, скажу, что тяжело, но бросать занятия не собираюсь. Что такое свободный вечер я забыла, т.к. ежедневно вечером у меня одни планы: йога. Иногда это, конечно, напрягает, особенно теперь, когда я замужем, и к учебе добавились еще и домашние дела. Но это мелочи, все равно отдыхать я успеваю! Я люблю свою работу, люблю своих клиентов, и чувствую, что и они любят меня, а это здорово! Что же касается планов на будущее, придется когда-нибудь бросить йогу как работу (т.к. в планах у меня работать по специальности), но перестать заниматься спортом для себя – это вряд ли.