Фигурное катание
Введение
Фигурное катание – конькобежный вид спорта, относится к сложнокоординационным видам спорта. Основная идея заключается в передвижении спортсмена или пары спортсменов на коньках по льду с переменами направления скольжения и выполнением дополнительных элементов (вращением, прыжками, комбинаций шагов, поддержек и др.) под музыку.
Это спорт, который завораживает своей красотой. Но сколько же сил и времени нужно отдать спортсмену, что бы сложные и опасные трюки на льду выглядели настолько легко и воздушно!
Когда смотришь выступления профессиональных фигуристов, просто захватывает дух от их прыжков, удивительных пируэтов и волшебных движений. Но знаете ли Вы, что фигурное катание – конькобежный вид спорта, который относится к одному из самых сложнокоординационных видов спорта? Ведь основная суть катания заключается в перемещении фигуриста или пары спортсменов на коньках по скользкому льду с одновременным выполнением разнообразных элементов под музыку.
Катание на коньках таит в себе очень большие возможности, чрезвычайно интересную и разнообразную работу над собой, которая может весьма заинтересовать и даже увлечь каждого...
История возникновения в Росcии
Кататься на коньках в России умели давно, но соревноваться в скорости и вычерчивать на льду различные фигуры стали только во времена Петра I. Именно русский царь способствовал популяризации этого вида спорта в России. Сам он научился кататься на коньках еще в девять лет, но потом остыл к этому занятию и вспомнил о нем уже в Голландии в 1697 году. Увидев повальное увлечение голландцев конькобежным спортом, он и сам встал на коньки, и своих придворных увлек. Из Европы в Россию Петр I привез образцы коньков и даже сам придумал новый способ их крепления – непосредственно к обуви. Но, после смерти Петра Великого, про это увлечение забыли на долгие годы.
Возродилось оно только в двадцатых-тридцатых годах XIX века. В 1839 году издается книга преподавателя гимнастики военно-учебных заведений Петербурга Г. М. де Паули «Зимние забавы и искусство бега на коньках с фигурами». Паули назвал бег на коньках самым «приличным и полезным зимним удовольствием», которое, составляя забаву юно-шей, «воодушевляет нередко веселость и людей взрослых, возбуждая участие в самих зрителях»[1].
Виды фигурного катания
В фигурном катании принято выделять 5 основных направлений:
• женское одиночное катание
• мужское одиночное катание
• парное фигурное катание
• групповое синхронное катание
• спортивные танцы
Женское и мужское одиночное катание
Спортсмен в одиночном катании демонстрирует владение основными элементами – шагами, вращениями, спиралями, прыжками. Уровень фигуриста определяется количеством, качеством и сложностью выполняемых элементов. Важным показателем при оценке спортсмена является также чувство ритма, пластичность, грациозность и артистизм.
Соревнования осуществляются в два этапа. Первый этап представляет собой короткую обязательную программу, второй – произвольную.
Рисунок 1 – Ирина Слуцкая на чемпионате России в 2005 году
Рисунок 2 – Евгений Плющенко на чемпионате Европы
Парное фигурное катание
В этом виде катания к основным составляющим добавляются специальные элементы, такие как поддержки, выбросы, подкрутки, тодесы, параллельные и совместные вращения. В парном катании на первый план выходит умение партнеров синхронно и качественно исполнять все движения, чтобы показать единство действий.
Как и в одиночном катании соревнования пар проходя в два этапа.
Рисунок 3 – Парное фигурное катание
Синхронное фигурное катание
Данный вид спорта является самым молодым среди направлений фигурного катания. Команда может состоять как из женщин, так и из мужчин. Обычно в состав команды входит от 16 до 20 человек. Техника исполнения элементов такая же, как и при одиночном катании. Группа должна синхронно и красиво выполнить несколько обязательных элементов, таких как линия, круг, пересечения, колесо, блоки. Запрещаются прыжки более чем в один оборот, поддержки, спирали и пересечения.
Рисунок 4 – Синхронному катание
Спортивные танцы
Основной акцент в данном направлении фигурного катания приходится на танцевальные движения. Здесь практически отсутствуют выбросы и прыжки, не допускается продолжительное разъединение партнеров.
В таком виде фигурного катания важно правильно подобрать костюмы фигуристов, музыку, придумать привлекательный образ для пары. Спортивные танцы на льду – одно из самых зрелищных и красивых направлений. Современные соревнования предусматривают исполнение парой короткого обязательного танца, а также произвольного танца.
Рисунок 5 – Спортивные танцы на льду
Особенности фигурного катания
Фигурное катание – сложный и травмоопасный вид спорта. Для достижения профессиональных целей, начинать заниматься следует в возрасте 4-5 лет. Однако, в каждом индивидуальном случае бывают отступления от нормы.
Также следует знать, что даже если Вы научились кататься в зрелом возрасте, у Вас также есть шанс выступить на соревнованиях. Существуют неквалификационные чемпионаты для тех, кто по каким-либо причинам не может участвовать в квалификации..
Но даже если соревнования Вас не интересуют, в любом случае, фигурное катание может стать любимым и приносящим радость и здоровье увлечением. Ведь этот вид спорта дарит не только быстроту реакции, грациозность и осанку, но и массу позитивных эмоций[2].
Рекомендуемые ссылки:
- Фигурное катание. Часть 1: История возникновения в нашей стране [электронный ресурс]. – Режим доступа: http://www.medicus.ru/fitness/pats/?cont=article&art_id=10897
- Фигурное катание – летящий спорт [электронный ресурс]. – Режим доступа: http://hnb.com.ua/articles/s-sport-figurnoe_katanie_letyashchiy_sport-2390
- Фигурное катание в Донецке [электронный ресурс]. – Режим доступа: http://donetsk.hnb.com.ua/catalog/usluga-donetsk-0-deti-96-figurnoe_katanie
- Здесь можно купить коньки [электронный ресурс]. – Режим доступа: http://price.ua/roces/catv6725c5566t8.html