ДонНТУ
Портал магистров
Хобби на всю жизнь
- 1. Спорт — это образ жизни
1.1.Спорт — это счастливая жизнь
1.2.В здоровом теле — здоровый дух
1.3. Личный опыт
- 2. Искусство фотографии или остановись мгновенье
2.1. Фотография хранит историю
2.1. Личный опыт
Спорт – это образ жизни1.1. Спорт — это счастливая жизнь
Почему мной была выбрана данная тема? Всё очень просто, спорт и здоровый образ жизни — это основа и неотъемлемая часть счастливой жизни человека. Важность и полезность спорта можно перечислять до бесконечности. Физические упражнения помогут сделать тело подтянутым, чувствовать себя в отличной форме, к тому же, смогут предотвратить старение.
Трудно представить человека счастливым, если он болен. Забота о своем здоровье — это долг и обязанность каждого человека.
Здоровым будешь — все добудешь
— гласит народная мудрость, с которой нельзя не согласиться. Для здоровья и красоты необходимы ежедневные спортивные упражнения в комплексе с правильным питанием. Можно два раза в неделю нагружать себя, а для остальных дней выбрать более легкие комплексы упражнений.Выбирая основной вид спорта, нужно отдавать приоритет только любимому занятию. Если Вы что-то будете делать без желания, то это не принесет никакой пользы. Нужно любить то, чем занимаетесь, понимать суть и его пользу, нужно принимать спорт душой и телом как неотъемлемую часть своего организма.
1.2. В здоровом теле — здоровый духЭто знают все, как знают и то, что занятие спортом укрепляет организм, помогает избавиться от вредных привычек, способствует развитию не только физических, но и моральных качеств. Но об этом мы нередко забываем. Может быть, чтобы было хорошее настроение, нужно каждый день начинать с улыбки и зарядки.
Очень трудно пересилить себя, собраться с мыслями и начать тренироваться, не имея ни какого опыта в этом деле за плечами.
Но делая первые шаги нужно всегда помнить о той пользе, которую принесет вам данное занятие. Не имеет значения, будет ли это дорогой спортзал с современным оборудованием, или это тренировки дома — главное это желание и сила воли. А также, спорт это ведь не только спортзал, не стоит забывать о путешествиях, туризме, зимних видах спорта, велопрогулках, плавании. Выбор не ограничен, нужно лишь найти себя в чём-либо.
1.3. Личный опыт
Из личного опыта могу с уверенностью сказать, что физические упражнения влияют на состояние духа, на мышление. Спорт — это наслаждение, согласие, гармония разума и силы. Да, спорт — это труд, но он приносит в жизнь умиротворение и счастье.
Еще в школе у меня были хорошие физические показатели, участвовала в различных соревнованиях по физкультуре, но, после поступления в институт, это занятие как-то отошло даже не на второй план, а и вовсе позабылось. Но со временем, повзрослев и поменяв мировоззрение благодаря окружающим меня хорошим людям, я с легкостью вовлеклась в мир спорта и полюбила его самой искренней любовью. И вот уже несколько лет я занимаюсь всевозможными направлениями спортивной деятельности. В привилегии настольный теннис, велопрогулки, фитнес, pilates, zumba, fitball. И, конечно же, мой излюбленный тренажерный зал. Каждая новая тренировка мотивирует меня всё больше и больше, результаты не заставляют себя ждать, а усталость после занятий приводит в эйфорию. Что я могу сказать, я просто счастлива.
Также, меня весьма привлекает туризм, но пока что возможности мои ограничены в этой сфере. Хотелось бы в ближайшем будущем окунуться в просторы Крымских гор и познать всю красоту тамошней природы. Не так давно имела возможность посетить некоторые прекраснейшие места Крыма, впечатлений море, желание загорелось как спичка. Начало положено, а значит нельзя останавливаться.
Занимайтесь спортом, будьте красивыми и здоровыми. И всегда помните :
«В здоровом теле - здоровый дух».
2.1. Фотография хранит историю
Возможность остановить течение времени на каком-нибудь потрясающем моменте, выразить свои эмоции и чувства одним небольшим снимком, расширить грани своего «я» — вот в чем заключается умение фотографировать. Увлекаясь фотографией, вы начинаете смотреть на мир совершенно другими глазами, открывая для себя все больше новых границ. Запечатлеть каплю дождя так, чтобы человек, который будет просматривать снимки, услышал ее звук —это истинное искусство фотографии, для этого стоит научиться фотографировать.
Фотография сохраняет события жизни каждого человека, запечатлевает для вечности самые важные моменты и помогает следующим поколениям представить жизнь их отцов и дедов. Спустя столько лет фотографии остаются живыми и глубоко трогают наши чувства.
Жанр фотографирования — это, по сути, самовыражение мастера. В любом случае основным фактором искусства фотографии является то, какое место она занимает в нашей жизни. Сегодня сложно представить наш мир без фотографии. Каждый человек придает своим снимкам определенный смысл. Для кого-то искусство художественной фотографии — это самый ценный документ, который хранит в себе всю историю жизни. Для кого-то это способ достучаться до мира, способ высказаться.
2.2. Личный опыт
В мире есть столько всего прекрасного и удивительного. Он прекрасен, удивителен, необычен, чудесен своей природой. Хочется окунаться в мир природы и просто наслаждаться его красотой. Любовь к природе — это моя слабость. И именно фотография даёт мне возможность запечатлеть все прелести природного богатства. Я лишь любитель в данной сфере, но желание мое обучаться чему-то новому безгранично. Это приносит мне бесконечное удовольствие. Смотря на фото, я как бы проживаю снова те ощущения, которые присутствовали при непосредственном наблюдении фотографируемого явления, предмета и тому подобное. Это бесподобное чувство. Фотография заставляет нас любить.
Список источников
Дополнительные материалы