Активный образ жизни
Содержание:
- Введение
- Физическая культура Древней Греции
- История российского и советского футбола
- Личные достижения
- Источники
Введение
Проблема сохранения и укрепления здоровья творчески развитой личности была заложена еще многовековой историей человечества. На протяжении всего развития человека занимала мысль об обеспечении крепкого здоровья, радостного ощущения жизни. Любой народ желал видеть будущее потомство здоровым, смелым и сильным.
Более подробно остановимся на определении понятия здоровье
, так как здоровье во все времена
считалось высшей ценностью, основой активной творческой жизни, счастья, радости и благополучия
человека. В современном обществе оно становится еще и условием выживания. Здоровье человека –
важнейший социальный индикатор общественного развития, своеобразное зеркало социально–экономического
благосостояния страны, оно является одной из главнейших проблем современной науки, т.к. здоровье
населения определяет состояние общества и государства, в целом.
Для сохранения и укрепления своего здоровья, каждый человек создает свой образ жизни, свою индивидуальную систему поведения, которая наилучшим образом обеспечивает ему достижения физического, душевного и социального благополучия. Образ жизни – это система поведения человека в процессе жизнедеятельности, основанная на личном опыте, традициях, принятых нормами поведения, на знании законов жизнедеятельности и мотивов самореализации.
Физическая культура Древней Греции
Понятие гармонии
в развитии человека как личности пошло еще со времен Древней Греции. У
Платона
(427-347 гг. до н.э.) – афинского философа – можно найти в Протагоре
такие строки:
Направляют
их
к учителю физических упражнений, чтобы тело их было обучено, слушалось их благородной души и
чтобы
из-за телесной слабости им не пришлось на войне или в ином случае брать на себя роль труса
.
В определении становления своего образа жизни всегда опираюсь на вышесказанное. С детства я проявлял интерес как к учебе, так и к спорту. Не стою на месте, развиваюсь как в спортивном, так и интеллектуальном направлении. Во всем старался быть первым, всегда доводил дело до конца. Принимал участие в олимпиадах и в спортивных состязаниях, в которых отстаивал честь школы, района и области.
Особое место в моей жизни занимает футбол. Для меня это не просто очередной вид спорта. Футбол способствует развитию многогранной личности. Каждый спортсмен понимает важность командной деятельности и взаимодействие, что в дальнейшем приспосабливает человека к ответственности за ближнего. Это помогает создать здоровую и крепкую семью, в которой будет царить гармония и процветание.
О периоде изобретения футбола, как вида спорта история умалчивает. Археологические раскопки доказали, что некий предок футбола жил еще в Древнем Египте: ученые обнаружили здесь не только изображения играющих в мяч, но и сами мячи. Историки утверждают и то, что игра в мяч ногами являлась любимым занятием китайских воинов – это было две тысячи лет назад до нашей эры. Они считают, что истоки футбола находятся в Древнем Риме и в столь же древней Греции.
Многие итальянские историки считают, что современный футбол произошел от кальчио
– игры,
распространенной в XVI веке во Флоренции. А в качестве доказательства приводят тот факт, что в
кальчио
играли кожаным мячом на полях размерами 100 м. длинной и 50 м. шириной. Но именно в
Англии
футболу впервые дали такое название и поэтому у англичан есть все основания считать себя
родоначальниками этой игры. Как ни странно, это событие произошло не при официальном признании игры,
а при ее запрещении, когда король Эдуард III в специальном указе обратил внимание шерифов Лондона на
то, что стрельба из лука, столь полезная для молодежи, ушла на второй план из–за увлечения разного
рода бесполезными играми наподобие футбола.
История российского и советского футбола
Современный футбол в постсоветском пространстве начал свое становление не так давно. В порты его
завозили
моряки–англичане, а в промышленные центры – иностранные специалисты, которых на
заводах и
фабриках работало довольно много. Первые футбольные команды появились в Одессе, Николаеве,
Петербурге и Риге, а несколько позже и в Москве.
Советские футболисты олимпийскими чемпионами впервые стали в 1956 г. Самая большая победа нашего футбола – это выигрыш чемпионата Европы по футболу в 1960 г. (первого в истории этого вида спорта). Сборная СССР в финале победила Югославию со счётом 2:1. Наши футболисты также дважды выходили в финал чемпионата Европы в 1964 г. и 1988 г. В 1988 г. в Сеуле наша олимпийская футбольная сборная взяла золото, переиграв в финале бразильцев со счётом 2:1. На чемпионатах мира советские футболисты добирались до полуфинала в 1966 г. в Англии. На клубном уровне команды из СССР трижды выигрывали Кубок Кубков. Дважды Динамо (Киев) и один раз Динамо (Тбилиси). В 1991 г. московский Спартак дошел до полуфинала Кубка Чемпионов (теперь этот турнир называется Лига Чемпионов). Это основные достижения в истории советского футбола.
История футбола очень многогранна, можно рассказывать о неповторимых достижениях, неожиданных совершенствованиях, однако это займет очень много времени.
Личные достижения
Пинал мяч я еще не успев вылезти из ползунков. Вскоре, по исполнении 6 лет, мой дедушка, видя мой интерес к футболу, отдал меня в специализированную секцию, там были в основном мои сверстники, это было начало моего становления, как футболиста.
С самого начала шефство над нами взял очень профессиональный, честный, справедливый и надежный человек – Идиятуллин Анатолий Михайлович. Глядя на него и его отношение к своему делу я многое почерпнул. Спустя годы я понял, что он научил меня быть дисциплинированным, исполнительным, коммуникабельным, непоколебимым, оставаться человечным в любой ситуации, отвечать за свои поступки, всегда относиться с пристрастием к начатому делу и доводить его до конца.
С юного возраста я стал в ряды воспитанников детско-юношеской спортивной школы г. Комсомольское, участвовал в соревнованиях различного уровня, были как победы, так и поражения, было проведено и проанализирована большое количество игрового времени, с каждым разом становился опытнее и сильнее.
Вскоре пришло время переходить во взрослый футбол, естественно мой выбор пал на команду,
воспитанником которой являюсь. Еще мальчишкой я мечтал выйти на поле и защищать честь и достоинство
команды моего родного города. Уже пять лет являюсь игроком футбольного клуба Горняк
г.
Комсомольское.