ДонНТУ   Портал магистров

Мое хобби – легкая атлетика

Я очень люблю бег. Это во-первых полезно для здоровья, а во-вторых приносит море позитивных эмоций, особенно когда тренировка проходит на свежем воздухе где-нибудь, например, в лесу.

Профессионально я никогда не занималась легкой атлетикой, просто люблю бегать сама, либо со своими друзьями. Занимаясь любимым занятием, я даже никогда не могла подумать, что меня пригласят на соревнования сначала в гимназии, где проходили школьные годы, а потом в университете.

В гимназии соревнования по легкой атлетике в основном проходили в виде эстафет. Нас собирали в несколько команд и придумывали всякого рода задания, например пробежать спиной вперед до указанного места и назад, после чего передать эстафету другому другому члену твоей команды. Также был бег с преградами, и это, наверное, самое веселое, потому что каждый участник хотел победы для команды и поэтому бежал сломя голову, либо сбивая фишки, через которые нужно было перепрыгнуть, либо нечайно падал, спотыкнувшись об что-нибудь. Но главное была ведь не победа, а участие.

Когда я поступила в университет, проявив свои способности в беге на уроке физического занятия, то мне предложили поучаствовать в соревнованиях. За период учебы их было не мало, но самым запоминающимся это была поездка в Мариуполь!

Осенью 15 ноября перед Днем Студента состоялись соревнования в Мариуполе между Университетом Информатики и Искусственного Интеллекта, Донецким Институтом Внутренних Дел, Мариупольским Государственным Университетом.

Перед этой поездкой в течении нескольких недель нас готовили к предстоящим соревнованиям. После пар мы приходили в спорт зал и выполняли всякого рода упражнения, но по мимо этого по программе соревнований, которая пришла из Мариуполя, мы также должны были подготовить танец, в котором сочетались бы все стили танцев. Подготовка такого номера была самой интересной из всех тренировок. Мы и прыгали и пытались станцевать разные стили, и думаю у нас все получилось (см. фотография 1).

Репетиция танцев на соревнование в Мариуполе

Фотография 1 – Репетиция танцев на соревнование в Мариуполе

Хорошо подготовився мы поехали в Мариуполь 15 ноября рано утром. Дорога оказалась не легкой. Сломался автобус по среди пути, потом мы стояли на трассе по дождем, но нас ничего не сломило и мы поехали за победой (это только по окончанию соревнований выяснилось, что здесь только дружба может победить, что она и сделала!).

Приехав в Мариуполь нас поселили в отеле у моря, после чего мы сразу поехали на первые соревнования, которые проходили на льду.

Утром следующего дня нас с тренером Изотиной Диной Борисовной отправили на пробежку и разминку у моря, бодрящий ветерок способствовал хорошему настроению и прекрасной разминке (см. фотография 2). После этого мы поехали на стадион, где и продолжились командные соревнования, то в беге, то в танце.

Фотография 2 – Утренняя тренеровка на берегу Азовского моря

Все команды из разных университетов проявили себя очень хорошо, все выступили замечательно, каждый получил призы, поздравления и уйму положительных эмоций, а также, что самое главное, новых друзей (см. фотография 3).

Фотография 3 – Наша команда после соревнований

Дополнительная информация:

  1. Беговые виды легкой атлетики

    Описание: Представлены описания различных видов бега, способы разминки и тренеровки перед бегом.

  2. Бег как спорт

    Описание: В данной статье представлена история развития бега, описаны полезные свойства бега для здоровья человека.

  3. Спорт и наука

    Описание: Спортивный сайт, на котором выложены полезные и интересные истории для спортсменов и начинающих чемпионов по лекгой атлетике.

  4. Бег для детей

    Описание: «NeoLove» женский интернет-журнал, в котором предсталено много полезных и интересных советов, в часности совет о том, как научить ребенка полюбить заниматься спортом, например бегом.

  5. Бег как самый полезный и доступный вид спорта

    Описание: Женкий информационно-познавательный портал «Allwomens», в котором представлено множество статей, в частности статьи о пользе занятия бегом.

    Информация с портала магистров ДонНТУ:

    1. http://masters.donntu.ru/2011/iem/tishuna/ind/index.htm

      Автор: Тишина Лидия Николаевна

      Название: Спорт и здоровье

      Описание: В индивидуальном разделе рассказывается о том как спорт помогает оставаться всегда здоровым, сильным и красивым.

    2. http://masters.donntu.ru/2011/fkita/lukomskiy/ind/index.htm

      Автор: Лукомский Леонид Владимирович

      Название: Легкая атлетика королева спорта

      Описание: В индивидуальном разделе рассказывается о возникновении легкой атлетики и о собственных достижениях в этом виде спорта

    3. http://masters.donntu.ru/2008/kita/levchenko/ind/index.htm

      Автор: Левченко Лилия Владимировна

      Название: Легкая атлетика

      Описание: Рассказывается о том что такое легкая атлетика

    4. http://masters.donntu.ru/2010/fknt/garifullina/ind/index.htm

      Автор: Гарифуллина Инна Рифкатовна

      Название: Бег это здоровый образ жизни

      Описание: Индивидуальный раздел посвящен описанию бега как одного из видов спорта