ДонНТУ   ИГГ   ГИГ   Портал магистров

Спорт в моей жизни

Большой теннис вошёл в мою жизнь спонтанно. Гуляя по стадиону я заметила знакомых, играющих в этот вид спорта. Решила попробовать и сразу увлеклась. Это захватывающее занятие оказалось не таким простым, как казалось поначалу. Форхенд (удар справа) удавался наудачу легко, а вот бэкхенд (удар слева) получался весьма посредственно. Тем не менее, собрав положительные отзывы окружающих о своей игре, твердо решила приобрести теннисные ракетки. Из закромов дядиного гаража были изъяты таковые. С тех пор (а это было лет 8 назад) много летних вечеров провела на корте. И с уверенностью могу сказать, что спорт помогает вырабатывать гормон счастья.

Теннисные турниры разделяются на мужские и женские. В турнире может участвовать заранее определённое количество игроков. Наиболее распространены соревнования одиночные мужские и женские, парные мужские и женские (участвуют команды из двух игроков одного пола), смешанные парные (команды из игроков обоих полов). Также проводятся турниры для определённой возрастной группы: детские, юношеские, турниры ветеранов. Существуют также турниры для инвалидов.

Наиболее крупные турниры проводятся в рамках ATP-тура для мужчин и WTA-тура для женщин. Победители и участники турниров получают призовые деньги, а также очки, на основе которых строятся мировые рейтинги среди мужчин (рейтинг ATP) и женщин (рейтинг WTA).

К самым престижным можно отнести турниры Большого шлема, в число которых входят Открытый чемпионат Австралии, Открытый чемпионат Франции, Уимблдонский турнир и Открытый чемпионат США.

Проводятся также турниры среди национальных сборных среди мужчин – Кубок Дэвиса, среди женщин – Кубок Федерации и среди смешанных команд – кубок Хопмана. Эти соревнования проводятся под эгидой Международной федерации тенниса (ITF).

Крупнейший турнир, устраиваемый в России – Кубок Кремля. Российские теннисные турниры регламентируются НП Российский теннисный тур.

Выставочные турниры проводятся, главным образом, для разогрева и поддержания физической формы спортсменов. Проводятся они, как правило, в теннисном межсезонье (ноябрь – январь). Среди существующих выставочных турниров можно выделить:

Самые интересные факты про большой теннис

  1. Знаете ли вы, что слово теннис переводится с французского, как Вот вам! Играйте!. В печати первый раз употребили слово теннис в книге 1400–го года издания.
  2. Давным–давно, когда только появился большой теннис, в него играли рукам. Некоторые ученые утверждают, что теннис появился в древних культурах Египта, Рима и Греции. Другие знатоки полагают, что даже в каменном веке люди играли во что–то приближённое к теннису.
  3. Современная форма игры в большой теннис, которую мы привыкли видеть, возникла в Англии, так же как футбол, бокс, гольф.
  4. Историки нашли такой интересный факт – в древнем Египте теннис был религиозным обрядом. Потом этот обычай перекочевал в Испанию, где испанские монахи долгое время боролись за то, чтобы игра не вышла за пределы стен религиозных монастырей. Главная церковь даже пыталась запретить играть в теннис, но спустя 4 века интересная игра вырвалась за пределы священного мира.
  5. Первый теннисный мяч был сделан из дерева, потом их стали делать из кожи. Наполняли кожаные теннисные мячи высушенными внутренностями животных или шерстью. Удар таким мячом был очень травмоопасен, даже смертелен.

Интересные рекорды в большом теннисе

Самым интересным теннисным рекордом является следующий факт: два швейцарца играли 26 часов 15 минут подряд. Сирил Каммерман и юный теннисист Симон Мюнцингер поставили самый продолжительный рекорд, они сыграли 56 сетов без перерыва. Это достижение побило старый всемирный рекорд в продолжительности игры на 10 минут [1]


http://sunfood.com.ua/stili_gizni/bolshoj-tennis-igra-dlya-nastoyacshih

Следующий вид спорта, который меня покорил, стал киокушинкай каратэ. Опять же, как и с теннисом, выбор был не сознательным – по предложению подруг просто решила попробовать позаниматься. Зайдя в спортзал порадовалась числу красивых парней и остроумному тренеру. Через пару минут на смену радости пришло осознание всех тягот обучения каратэ. Физическая нагрузка как для парней, так и для девушек одинакова, поэтому для нас это были тренировки на выносливость. Однако приходя домой я чувствовала такую приятную усталость, что хотела возвращаться в спортзал снова и снова, ну и конечно же отрабатывать удар уширо маваши гери с поворотом. На рисунке ниже показана техника этого удара.


http://www.karate.by/index.php?newsid=129&news_page=23

Каратэ – искусство долго жить

Каратэ, как впрочем, и другие восточные единоборства, давно уже ассоциируются в голове обывателя как опасный для здоровья вид спорта. Поэтому сомнительным может показаться утверждение, что каратэ способствует укреплению здоровья и продлению жизни. А между тем это именно так. Положительное влияние на здоровье занятий каратэ известно достаточно давно. Еще в середине XIX века на острове Окинава, во время проведения медицинских осмотров в школе, врачами было отмечено, что занимающиеся каратэ дети резко отличались от других учеников великолепной физической подготовкой, пропорциональностью телосложения и прекрасным здоровьем. В 80–ые годы XX века английским ученым в области спорта, доктором Крейгом Шарпом из Бирмингемского университета, были проведены специальные исследования, в которых участвовало 100 рекордсменов по 30 различным видам спорта. Протестировав их на скорость, выдержку, силу и ловкость, измерив их подкожную жировую прослойку, доктор Шарп пришел к следующим выводам: в списке самых спортивных видов, первые три строчки занимали гимнастика, балет и каратэ! В самом деле, во время занятий каратэ задействуются все группы мышц. Каратэ улучшает пластичность, увеличивает выдержку, быстроту реакции, тренирует все тело и улучшает его подвижность. Все это конечно же способствует укреплению здоровья и впрямую влияет на увеличение продолжительности жизни [2].


http://kras0ta-zdor0vie-sp0rt.ru/o-karate

История и интересные факты о кимоно

Кимоно – это не просто национальная одежда в Японии, это что–то намного большее. За продолжительное время своего существования оно превратилось в символ этой прекрасной страны!

Это слово дословно переводят с японского как – прямой халат. Кимоно является традиционной одеждой в Японии, и с середины XIX века считается японским национальным костюмом. Чтобы его носить, нужно знать и соблюдать определенные правила. Правильное изделие ни в коем случае не должно открывать скрытые под одеждой части тела. Походка должна быть легкой, летящей, спина – прямой, тело и руки – расслаблены. Так же особое внимание уделяется завязыванию пояса или как его называют оби. Для постижения этого искусства существуют специальные курсы. Японка купленное кимоно может носить на протяжении всей жизни, очень часто происходят ситуации, когда его даже передают по наследству! В наше время такой костюм набирает популярность не только в Японии, но и во многих других странах.

Какие бывают виды этого японского традиционного костюма:

  1. Мужские и женские. Отличительной особенностью женского являются очень длинные рукава и широкий пояс. При этом пройма и внутренний край рукава остаются не зашитыми. Мужское кимоно более демократично и выдержано в приглушенных тонах, оно фиксируется в области бедер поясом и завязывается узлом сзади или с боку. У женских поясов фиксация происходит на линии талии или выше, закрепление бантом происходит на спине.
  2. Нижние и верхние.
  3. Предназначенные для праздников или домашние.

Некоторые забавные факты:

Мужские и женские кимоно одинаково завязываются с правой стороны.

Длина кимоно способна регулироваться. Так с взрослением женщины постепенно выпускают материал, подобранный под пояс.

Кимоно, привозимое в Европу или в города России, специально приспособлено для этих стран путем замены пояса оби на обычный, а так же материал специально приспособлен для многократной стирки.

Еще одним интересным фактом, который порадует любую женщину, станет корректирующий эффект, делающий женскую фигуру подобную песочным часам [3].

Ссылки:

  1. Статья Интересные факты в истории тенниса, от возникновения до сегодняшнего дня [Электронный ресурс]. – Режим доступа: http://lidertennis.ru/interesnyie....
  2. Статья Каратэ – искусство долго жить [Электронный ресурс]. – Режим доступа: http://rusbiathlon.ru/about/....
  3. Статья История и интересные факты о кимоно [Электронный ресурс]. – Режим доступа: http://kanku.com.ru....