Электроснабжение промышленных предприятий и городов
Электроснабжение и энергосбережение
Легкая атлетика является комплексным видом спорта, включающим в себя различные виды дисциплин. Она по праву считается королевой спорта, недаром, два из трех призывов в девизе "Быстрее, выше, сильнее" можно не задумываясь отнести к именно легкоатлетическим дисциплинам. Легкая атлетика составляла основу спортивной программы первых олимпийских игр. Свои позиции легкой атлетике удалось завоевать за счет простоты, доступности и, если хотите, естественности своих соревновательных дисциплин. Это один из основных и наиболее массовых видов спорта.
Я начал заниматься легкой атлетикой в 8 лет, по началу успехи мои были не очень, однако спустя 2 года занятий завоевал свою первую медаль, которой был безумно рад. Она меня очень сильно вдохновила на последующие достижения и была знаком того что мои старания не были зря. На протяжении последующих нескольких лет я начал регулярно попадать в тройку лучших на городских, а потом и областных соревнованиях. К тому времени я уже перешел к другому тренеру и начал заниматься прыжками в высоту, честно говоря за 12 лет успел перепробовать практически все виды легкой атлетики, начиная от спринта и прыжков и заканчивая толканием ядра, метанием копья и многоборьем. У нового тренера я был на несколько лет младше остальных, а объем нагрузок был для меня тот же, по этому по началу было очень сложно, после тренировки ложился на пол и не было даже сил чтобы доехать домой. Но все это спустя год дало свои результаты, я стал чемпионом области в прыжках в высоту, прыжках в длину и тройном прыжке. Руководство нашей области решило отправить несколько человек на чемпионат Украины, денег было мало в федерации так что выбрали всего 4 человека, мне повезло быть в их числе. Соревнования проходили в Белой Церкви, это был мой первый чемпионат Украины и на нем я в первый стал призером Всеукраинских соревнований в тройном прыжке.
В дальнейшем все стало развиваться более стремительнее, все больше соревнований, наград и к сожалению травм. Также в периоды интенсивных нагрузок, когда мы делали по 2-3 тренировки в день, не редки были спазмы в мышцах ног. Такие спазмы было случались и по ночам, просыпаешься среди ночи от жуткой боли, минут 20 катаешься по полу пытаясь разжать ногу, а потом снова засыпаешь и через некоторое время все это повторяется снова. Выглядело это конечно жутковато, однако сейчас об это вспоминается с улыбкой, понимаешь что через все это проходит любой спортсмен желающий достичь хороших результатов.
Конечно же самое обидное когда травмы получаешь перед самым главным стартом сезона. У меня такое было несколько раз. 5 месяцев упорных стараний на тренировках, проделываешь огромный объем силовой работы, отрабатываешь технику, а потом за неделю до главного старта сезона на разминке получаешь растяжения и в итоге выступаешь на 70% от своих возможностей.
Одной из причин почему в 2014 году закончил свою профессиональную карьеру стали как раз таки постоянные травмы, я бы не сказал что это была основная причина, дело в том что тогда был ряд факторов которые повлияли на мое решение, некоторые из них уже описаны в моей биографии.
В свободное время с недавних пор я начал подрабатывать, в Донецке очень сложно найти подработку с высокой оплатой и мне посоветовали отправить свое резюме в один Колл Центр. Вначале я скептически отнесся к этой идеи, но все же решил попробовать. Оформил резюме и отправил его на почту этой организации. Уже на следующий день мне ответили и назначили дату и время собеседования. На собеседовании нас было около семи человек, все это происходило по скайпу в групповом звонке, так как сама работа была на дому. Там нам уже объяснили что их компания называется RocketProfit и они набирают операторов для обработки заказов которые поступают в интернет магазин. В обязанности оператора входит прием заказа (звонка клиента), выявления его потребности, презентации товара, отработки возражений, заполнение анкеты и подтверждения заказа. На первый взгляд казалось что все просто и эта работа точно мне подойдет. После собеседования нам всем скинули скрипты (шаблон диалога с клиентов) и сказали выучить до следующего дня. На следующий день мы начали с нашим наставником тренироваться по ним работать. В итоге большинство из нас приняли на работу, а еще несколько человек отправили на переподготовку. Первые 2 недели я работал с энтузиазмом, но потом понял что у меня почасовая оплата и не много расслабился. Так я проработал почти год, за это время компания поменяла несколько названий, потом стало мало заказов, всех операторов штрафовали за все что угодно и я от туда со многими своими друзьями ушел в другой проект (М1). Там было все практически тоже самое, только оплата уже не почасовая, а зависела от количества проданного товара. За одну упаковку мне на счет приходит 20руб., а за проданный курс 60-100руб. Так что тут уже все зависит от твоих умений и навыков.
Заниматься спортом конечно же нужно, любым видом, не важно бег это или бокс. Спорт полезен для здоровья, люди которые регулярно занимаются спортом реже болеют и дольше живут, однако все это касается любительского спорта. В профессиональном же риск получить серьезную травму очень высок буквально на каждой тренировке.