Киокушинкай каратэ
Содержание
- 1. История возникновения и развития каратэ
- 2. Влияние каратэ на организм человека
- 3. Мечта из детства
- 4. Личные достижения в стиле (IKO)
- Перечень ссылок
1. История возникновения и развития каратэ
Кёкусинкай каратэ – это эффективная система боевой и психологической подготовки, созданная в пятидесятые годы японским Мастером Масутацу Оямой.
Мастер Масутацу Ояма
Ояма отличает атлетический, динамичный, по–настоящему контактный стиль ведения поединка, сочетание физического и духовно-нравственного воспитания, жизненной философии и оценки окружающего мира.
Масутацу Ояма (Енг-И-Чой) родился в 1923 году в Южной Корее. Он с раннего возраста начал постигать азы воинского пути, начав с изучения южно-китайской формы Кэмпо под названием восемнадцать рук
, и Корейского направления рукопашного боя.
В возрасте 23 лет Ояма Масутацу стал затворником в небольшом буддийском храме у подножия горы Минобу в префектуре Тиба для жестких тренировочных занятий в полном одиночестве, вдали от цивилизации. Было это в 1946 году, а после возвращения в 1947 году Ояма принял участие в большом турнире по каратэ и стал его победителем [2].
Эмблема IKO
В 1953 году, в Токио, Ояма открыл собственное додзе, называемое Ояма Додзе
, но продолжил путешествовать по Японии и миру, демонстрируя боевые искусства, включая бои и убийства живых быков голыми руками. Его додзе изначально находилось на пустыре, но со временем, в 1956 году переехало в помещение балетной школы. Техника Оямы вскоре приобрёла славу жесткого, интенсивного, ударного, но практического стиля, который в итоге получил название Киокушин на торжественной церемонии в 1957 году [3].
2. Влияние каратэ на организм человека
Занятия каратэ стимулируют энергию человека и динамизм его движений, способствуют развитию необычайно быстрого мышления. Серьезные и постоянные тренировки стимулируют интеллектуальную деятельность, развивают интуицию, способность к немедленной реакции действием. Преимуществом занятий каратэ является также способность интуитивно проникать в мысли противника.
При изучении приемов каратэ успешно совершенствуются функции всех человеческих органов. Таким образом, с помощью каратэ решаются задачи общего физического развития и разностороннего совершенствования двигательных способностей человека.
Всестороннее и гармоническое развитие функциональных и физических качеств (силы, быстроты, гибкости, ловкости, выносливости). Одновременно оказывается воздействие на координационные механизмы нервной системы, повышается ее пластичность.
Поэтому можно говорить о комплексном влиянии занятий каратэ на телосложение, моторные и духовные свойства личности, которые как ни в одном другом виде спорта оказывают наиболее сильное воздействие, определяя широту и разнообразие подготовки спортсменов [4].
3. Мечта из детства
С детства каждый имеет свою мечту. У всех она разная: кто-то мечтает стать космонавтом, кто-то известным артистом, а кто-то хочет стать выдающимся ученым. На выбор мечты часто влияют или персонажи из кинофильмов, или герои прочитанных книг, а бывает и пример близких людей. И у всех детей есть идеал, на который они хотят быть похожими. Мое детство не было исключением. Я очень любил смотреть фильмы – комедии с участием известного китайского актера Джеки Чана. Мало того, что он был обаятелен, добр и весел, он еще и превосходно дрался со всеми злодеями, побеждая их. Я очень хотел стать на него похожим. Я покупал плакаты с его изображением, читал литературу про вид борьбы – каратэ, которым в совершенстве владел Д. Чан.
А однажды мне подарили видеокассету с кинофильмами, в которых в главной роли участвовал другой китайский актер – Брюс Ли. Фильмы с его участием резко отличались от фильмов с Джеки Чаном. В них Брюс Ли показывал превосходную технику и реакцию во время борьбы и идеальное владение своим телом.
И вот тут я серьезно задумался: А смогу ли я освоить данный вид борьбы? Смогу ли я научиться управлять своим телом?
Услышав от старшеклассников, что в нашей школе работает секция каратэ, я записался в нее.
После первой тренировки казалось, что все силы и энергия покинули мое тело. Однако, на следующий день, почувствовал, что мой организм бодр и требует физической нагрузки. И я не пропускал ни одной тренировки, которые проходили три раза в неделю длительностью два часа.
Больше всего мне были интересны ката, особенно на тех тренировках, когда мы с ребятами из старшей группы учили ката на старшие пояса.
Ката – это формализованная последовательность движений, связанных принципами ведения поединка с воображаемым противником или группой противников. По сути, является квинтэссенцией техники конкретного стиля боевых искусств [1].
Почти в конце каждой тренировки тренер проводил спарринги: все ребята садились в круг, а в центре, в специальной экипировке, под присмотром тренера, проводили бои по всем правилам. У меня довольно хорошо получалось спарринговаться со своими сверстниками. Наш тренер часто говорил: Чтобы стать лучше, надо тренироваться с лучшими
, и поэтому иногда ставил меня на спарринг с ребятами постарше и поопытней.
После полугода тренировок пришло время сдавать на белый пояс – это своеобразный экзамен. Все претенденты становились в линию, а тренера из разных секций на японском языке говорили упражнения, которые мы должны были выполнять – это было не просто. В конце экзамена были ката, ката должны выполняться строго по командам тренера и синхронно со всеми участниками.
4. Личные достижения в стиле (IKO)
Я прозанимался каратэ больше трех лет, сдал на три пояса (белый, белый с синей нашивкой, синий), участвовал в различных соревнованиях, занимая призовые места, и как говорил тренер моим родителям, подавал большие надежды в данном виде спорта. Благодаря каратэ, я стал более дисциплинированным и всегда добивался поставленной цели. Но так случилось, что я ушел из каратэ, однако спорт не бросил. Начал интересоваться различными стилями боевых искусств, такими как, кик-бокс, бокс и грепплинг.
Личные награды
Грэ́пплинг – вид спортивного единоборства, совмещающего в себе технику всех борцовских дисциплин, с минимальными ограничениями по использованию болевых и удушающих приёмов [5].
В спортивном зале и на спортивной площадке, я занимаюсь (на уровне любителя) с ребятами, которые профессионально занимаются перечисленными видами спорта.
Тренировочный процесс
Это что-то новое и интересное, мы делимся друг с другом своими навыками и опытом. Еженедельно занимаемся спортом, ведем здоровый образ жизни, получаем от жизни много позитива. Хочу пожелать подрастающему поколению и всей современной молодежи найти свой вид спорта, заниматься им и быть спортивными, здоровыми и красивыми!
В здоровом теле – здоровый дух!
Перечень ссылок
1. Ката [Электронный ресурс] : Материал из Википедии – свободной энциклопедии : Версия 85695182, сохранённая в 11:12 UTC 30 мая 2017 / Авторы Википедии // Википедия, свободная энциклопедия. – Электрон. дан. – Сан-Франциско: Фонд Викимедиа, 2017. – Режим доступа: https://ru.wikipedia.org....
2. Новосибирская Городская Федерация Кёкусинкай Каратэ [Электронный ресурс] – режим доступа: www.kyokushinkai.nsk.ru....
3. Херсонская областная федерация Киокушинкай Карате [Электронный ресурс] – режим доступа: https://kyokushin.ks.ua....
4. Энциклопедия каратэ / Микрюков Василий Юрьевич // ВикиЧтение [Электронный ресурс] – режим доступа: https://sport.wikireading.ru/....
5. Грэпплинг [Электронный ресурс] : Материал из Википедии – свободной энциклопедии : Версия 89353728, сохранённая в 19:37 UTC 30 ноября 2017 / Авторы Википедии // Википедия, свободная энциклопедия. – Электрон. дан. – Сан-Франциско: Фонд Викимедиа, 2017. – Режим доступа: https://ru.wikipedia.org....