Мое хобби - Психология!
Обоснование выбора темы
Психология меня заинтересовала еще в детстве. Мое знакомство с психологией произошло, когда я встретила красочную иллюстрацию в книге, раскрывающую взаимосвязь между типом темперамента человека и его внешностью. После, когда в курсе общей биологии мы изучали раздел психологии, я поняла, что хочу углубиться в освоении этой темы, результатом чего стало мое участие в Малой академии наук с работой «Учет особенностей типов темпераментов учащихся в образовательном процессе».
Общие сведения
Психология – это наука, которая изучает поведение и внутренние психологические процессы, происходящие с людьми и некоторыми животными [1].
Современная психология – это достаточно разветвленный комплекс наук, который продолжает развиваться очень быстрыми темпами (каждые 4 – 5 лет возникает новое направление). Тем не менее можно выделить фундаментальные отрасли психологической науки и специальные.
Фундаментальные (базовые) отрасли психологической науки одинаково важны для анализа психологии и поведения всех людей.
Специальные (прикладные) отрасли психологических знаний изучают какие-либо узкие группы явлений, т. е. психологию и поведение людей, занятых в какой-либо узкой отрасли деятельности [2].
Можно выделить следующие разделы психологии:
- биологическая психология;
- экспериментальная психология;
- психология развития, личности и социальная психология;
- социальная психология;
- психологии личности;
- клиническая психология и психологическое консультирование;
- школьная и педагогическая психология;
- индустриальная и инженерная психология [3].
Обзор литературы
На сегодняшний день выбор психологической литературы довольно разнообразный, можно найти информацию по любому интересующему вопросу. Далее приведен ряд книг составляющие часть моего опыта в постижении психологии.
1) Дейл Брекенридж Карнеги – американский психолог, автор книг по психологии, педагог. Наиболее известная его книга «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей». Также его работами являются следующие произведения: «Ораторское искусство и оказание влияния на деловых партнёров», «Малоизвестные факты из жизни известных людей», «Как перестать беспокоиться и начать жить», «Как выработать уверенность в себе и влиять на людей, выступая публично».
«Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей» представляет собой собрание практических советов и жизненных историй. Карнеги обширно пользуется цитатами известных успешных людей и использует в качестве примеров опыт своих учеников, друзей и знакомых [4].
2) Зигмунд Фрейд – австрийский психолог, психиатр и невролог. Основатель психоанализа написал огромное количество работ. Наиболее известные – это «Введение в психоанализ» и «Толкование сновидений».
В своей книги «Толкование сновидений» З. Фрейд раскрывает влияние бессознательного на повседневную жизнь человека. Описывает примеры анализа сновидения и приводит трактовку символов в сновидениях. По мнению автора сон воплощает желания человека и имеет обоснованный характер.
3) Эрик Леннард Берн – американский психолог, психиатр, автор транзакционного анализа, сценарного подхода. Некоторые из его книг: «Игры, в которые играют люди, люди, которые играют в игры», «Введению в психиатрию и психоанализ для непосвященных», «Психика в действии».
«Он создал «анализ взаимодействий», изучающий поведение человека в его ближайшем окружении – в семье, группе сотрудников или организации…. Важнейшее открытие доктора Берна состоит в структурном описании слоев человеческой психики, которые он назвал, на своем простом и выразительном языке, Родителем, Взрослым и Ребенком…В предлагаемой книге … рассказывается о патологии общения, но и объясняется, как с нею бороться. В отличие от физических недостатков, болезни общения, как правило, излечимы. Для каждой игры автор приводит ее «антитезис», прием, разрушающий игру и освобождающий общение от этого паразитического наслоения». – В предисловии переводчика книги «Игры, в которые играют люди».
4) Роберт Чалдини – экспериментальный социальный психолог, автор книги «Психология влияния». В данной книги раскрыты шесть принципов автоматического влияния. Обладая знаниями о механизме действия данных принципов, человек может избежать попадания под влияние «профессионалов уступчивости».
5) Пол Экман - американский психолог, профессор Калифорнийского университета в Сан-Франциско, специалист в области психологии эмоций, межличностного общения, психологии и «распознавания лжи» [5]. Книги автора: «Узнай лжеца по выражению лица», «Психология эмоций. Я знаю, что ты чувствуешь» и другие.
6) Другие авторы: Гери Чэмпен, Михаил Литвак, Сергей Ковалев, Алан Пиз.
Личный опыт
Одно из довольно новых направлений в психологии является НЛП – нейролингвистическое программирование, однако которое не признано академическим сообществом.
НЛП относится к разделу практической психологии и имеет общие черты с другими направлениями этой группы.
Критика НЛП основана на «ненаучности» данного учения. Оппоненты НЛП опираются на следующие аргументы: НЛП – это не этично, эффективность НЛП не доказана, НЛП имеет поверхностный характер и не имеет теоретической базы.
Но несмотря, на скандальную славу этого учения, оно показалось мне интересным и стоящим внимания.
Мое знакомство с НЛП началось с прочтения книги «Полный курс НЛП», в котором авторы (Майкл Холл и Боб Бодеренхамер) раскрывают концепцию и методологию предлагаемой модели. Прочитав данную книгу я решила получить и практические навыки по данному вопросу, поэтому продолжила изучение НЛП на курсах «НЛП-практика».
НЛП – это направление практической психологии, которое находиться на стыке наук. Его создатели – Ричард Бэндлер и Джон Гриндер разработали модель НЛП в то время, когда доктор Гриндер занимал должность профессора лингвистики, а Бэндлер изучал математику и компьютерные науки [6].
Основная концепция НЛП базируется на, так называемых, пресуппозициях НЛП. Все методы НЛП построены на этих пресуппозициях. Ряд из них – «Карта – не равна карте, карта – не равна территории», «тело и сознание – это единая кибернетическая система», «Нет поражений – есть обратная связь», «Каждый располагает всеми необходимыми ему ресурсами» и др.
Являясь «изучением структуры субъективного опыта», НЛП включает в себя три наиболее влиятельных и существенных компонента опыта: нервные процессы, язык и программирование. Следовательно, нейролингвистическое программирование описывает взаимодействия между сознанием и телом и то, как взаимодействия этой системы создают нашу нейролингвистическую «модель мира» [6].
Бэндлер и Гриндер использовали «биокомпьютерную» модель мозга и поэтому предположили, что можно запрограммировать его систему обработки информации. Они хотели знать, как внутренняя структура последовательностей использования репрезентативных сенсорных систем может приводить к высокопродуктивным видам поведения. Это дало начало модели стратегий [6].
Многие направления практической психологии не моделируют мастерство, а строят модель «правильного человека» на основе базовых теоретических предположений. Как в «Синтоне», «Разумном пути», «Гештальте», «Холодинамике» и т.д. В НЛП же берется уже в нужной области успешный человек и исследуются структура его мастерства. То бишь выясняется, что нужно добавить не-мастеру, чтобы он стал мастером. При этом в НЛП вообще нет понятия «правильного человека», при чем как на уровне ценностей, так и на уровне поведенческих стратегий [7].
Подобный подход не накладывает ограничений, он позволяет любому человеку достигать желаемых целей, естественно приложив к этому усилия.
Выводы
В заключении к данной статье, хочу отметить, что психология, как часть нашей жизни непосредственно следует за нами по всюду. И обладая знаниями о природе человеческой психики, объясняются многие процессы, протекающие в нашей жизни. Знания психологии помогают человеку во взаимоотношениях с другими людьми, помогают человеку понять свою природу и свои желания. Поступать так как ему велит он сам, а не навязанные установки и стереотипы. Жить полной жизнью и использовать свои возможности для максимальной пользы.
Список источников
- Электронный словарь // [Электронный ресурс]. – Режим доступа: http://chtotakoe.com.ua/chto-takoe-psixologiya – Яз. рус.
- Определение психологии как науки, Основные отрасли психологии [Электронный ресурс]. – Режим доступа: http://www.e-reading.ws/chapter.php/81556/1/Bogachkina_-_Psihologiya.html - Яз. рус.
- Основные разделы психологии // [Электронный ресурс]. – Режим доступа: http://docpsy.ru/lektsii/obshchaya-psikhologiya/1377-osnovnye-razdely-psihologii.html – Яз. рус.
- Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей [Электронный ресурс]. – Режим доступа: http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9A%D0%B0%D0%BA – Яз. рус.
- Пол Экман // [Электронный ресурс]. – Режим доступа: http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%AD%D0%BA%D0%BC%D0%B0%D0%BD,_%D0%9F%D0%BE%D0%BB – Яз. рус.
- Холл М., Боденхамер Б. Полный курс НЛП. – СПб.: Прайм-ЕВРО-ЗНАК, 2006.-635 с.
- НЛП среди других направлений практической психологии // [Электронный ресурс]. – Режим доступа: http://www.psychologos.ru/articles/view/nlp_sredi_drugih_napravleniy_prakticheskoy_psihologii – Яз. рус.