Движение – это жизнь

Выражение древнегреческого философа Аристотеля Движение – это жизнь не теряет актуальности и в настоящие дни. Смысл ее понятен и прост: человек должен работать над собой, стремиться к лучшему, преодолевать трудности и лень, вести активный образ жизни. Любая остановка разрушительна для человеческого роста – как духовная, так и физическая. В современном мире городская жизнь развивается стремительными темпами, ее ритм не оставляет времени для занятий спортом и своим здоровьем. Порой не хватает сил даже на выполнение простых физических упражнений так важных для хорошего самочувствия.

Я уверен, что заниматься спортом и активным отдыхом необходимо каждому человеку. А вопрос о нехватке времени – это всего лишь отговорки. Не так уж и трудно выделить 15-20 минут в день, чтобы сделать утреннюю гимнастику или совершить утреннюю пробежку в парке, летом покататься на велосипеде, а зимой – на коньках и лыжах.

По мере взросления я убедился, что занятия спортом – это один из приятных и доступных методов заботы о собственном здоровье. Не обязательно проводить многочасовые выматывающие тренировки в спортзале, достаточно в свободное время заниматься любимым видом спорта. Я, например, люблю играть в футбол, а также кататься на лыжах и сноуборде. Для меня активный отдых является важным, так как в это время я делаю перерыв в умственной деятельности и заряжаюсь отличным настроением.

Сноубординг – популярный вид спорта

В зимний период, несмотря на морозы и холод, можно отлично отдохнуть, как и в теплое время года. Одним из популярных и активно развивающихся зимних видов спорта является сноубординг (snowboarding). Дословно с английского языка переводится как снежная доска. Этот олимпийский вид спорта заключается в спуске с заснеженных склонов на сноуборде (специальном снаряде).

Проанализировав индивидуальные разделы на портале магистров ДонНТУ, я пришел к выводу, что этим видом спорта интересуется множество людей. Так, об сноубординге уже упоминали:

• Зинченко Евгений Юрьевич рассказывает об истории этого вида спорта, дает рекомендации по выбору снаряжений и места катания на сноуборде, а также делится своими впечатлениями.
• Притужалов Владимир Владимирович описывает свой первый опыт катания на сноуборде и рассказывает о том как правильно выбрать сноуборд.
• Волошин Дмитрий Николаевич знакомит с основными горнолыжными курортами Украины, а также делает выводы с чего начинать учиться: с лыж или сноуборда.
• Медведев Кирилл Владимирович рассказывает об экстремальных видах спорта и отдыха, а также делится своим опытом занятий сноубордингом.
• Непочатая София Александровна делится своим первым опытом катания на сноуборде, о поездке в Славское, рассказывает о своих впечатлениях на горнолыжном курорте Грузии – Гудаури, а также дает рекомендации для занятий сноубордингом.

Сноубординг – один из самых увлекательных экстремальных видов спорта, пользующийся большой популярностью у современной молодежи.

Личный опыт: поездка в Ворохту

Свои зимние каникулы в 2014 году я решил провести в Ворохте и покататься на сноуборде. Заранее подобрав подходящее жилье и забронировав его, я отправился в Ворохту. Приветливые и гостеприимные хозяева коттеджа, в котором я проживал, встретили своих гостей на железнодорожном вокзале. Также они предоставили полную информацию о том, как и где можно активно провести время, что посмотреть в Ворохте и всегда были готовы ответить на мои вопросы.

Почему я выбрал именно Ворохту? Ворохта – это один из сказочных уголков Украины, побывав в котором, возникает желание вернуться еще раз. Уже длительное время эти места ежегодно привлекают туристов со всей страны и из-за рубежа, а чистый воздух и невероятная природа не оставляют никого равнодушным.

Ворохта

Ворохта – поселок городского типа в Ивано-Франковской области, где проживает больше четырех тысяч человек. Находится на берегу реки Прут, недалеко от границы с Закарпатской областью. Поселок располагается на территории Карпатского национального природного парка, который славится богатством флоры и фауны. Ворохта служит главным отправным пунктом, для тех, кто решил подняться на гору Говерлу (2061 м) – наивысшую точку Украины. Горные вершины, буковые и еловые леса, красивейшая долина Прут, целебный чистый воздух, минеральные источники с прозрачной водой – природные богатства, которыми наслаждаются все, кто решил посетить Ворохту.

История. Датой основания поселка считается 17-й век. Согласно легенде, название он получил в честь поселившегося в нем беглого солдата царской армии Ворохты, которого местные жители уважали за мудрость. На протяжении столетий население Ворохты жило тихой размеренной жизнью: карпатские горцы – гуцулы, трудились над ремеслами, хранили порядки, язык, традиции и культуру. Изменения в жизни гуцулов начали происходить в конце 19-го века, когда к поселку была построена железная дорога. Благодаря уникальной природе и целебному воздуху, он стал развиваться как спортивно-туристический центр. Здесь строят пансионаты, в зимний период работает горнолыжная школа, а в советский период в Ворохте происходила подготовка украинских спортсменов по биатлону, лыжным гонкам и прыжкам с трамплина.

Достопримечательности. Уходящая вглубь веков история старинного поселения оставила множество следов в виде памятников архитектуры. Самым известным из них является возведенная в 1654-1657 годах церковь Рождества Богородицы, имеющая статус памятника деревянной гуцульской архитектуры. Интерес гостей Ворохты вызывают арочные железнодорожные мосты – виадуки, которые построены над рекой Прут в 19-м веке австрийцами. Туристы могут посмотреть Арочный мост, Старый австрийский мост, а также незамысловатые туннели, которые входят в комплекс железной дороги. Многих заинтересуют современные строения – дома и коттеджи, которые выполнены в гуцульском стиле.

Арочный мост

Отдых. В этих краях отдыхать интересно в любой сезон. Зимой Ворохта является одним из популярных горнолыжных курортов Карпат, куда приезжают любители активного отдыха. Весной и осенью местная природа удивляет межсезонными пейзажами, а летом по лесам и долинам организовываются интересные пешие, велосипедные, конные прогулки, а также можно искупаться в озерах и реках. Разнообразие времяпровождения в Ворохте делает этот поселок привлекательным для туристов с самыми разными предпочтениями и вкусами.

Мой опыт. Осмотрев местные достопримечательности и взяв у хозяев коттеджа в прокат сноуборд (кстати прокат в местах проживания выходит намного дешевле, чем непосредственно возле трасс), я отправился в центр поселка, где находится лыжная трасса на пологом склоне – самое подходящее место для обучения катания на сноуборде.

Лыжная трасса в Ворохте

Я со сноубордом

Ворохта служит идеальным местом для начинающих сноубордистов благодаря наличию пологих склонов. В 20-м веке это место представляло один из наилучших горнолыжных курортов как для начинающих, так и для опытных спортсменов. Однако сейчас многое изменилось: трамплины для прыжков, служившие прежде тренировочной базой для олимпийцев, пребывают в заброшенном (аварийном) состоянии и выступают как фон для фотографий. С 2012 года тут функционирует всего одна лыжная трасса протяженностью 300 м. Но она большим спросом не пользуется, так как опытные лыжники и сноубордисты предпочитают Буковель, который находится в 10-ти км отсюда. А для новичков Ворохта как раз то, что нужно. В этом я лично убедился.

Также в Ворохте работает лыжная школа. Я принял правильное решение, что в первый раз мне потребуется инструктор по сноуборду. Он мне рассказал основные понятия и принцип катания на сноуборде. Одного занятия с инструктором недостаточно, но понять, как кататься на сноуборде вполне доступно. Потренировавшись все следующие дни, я научился спускаться со склона на сноуборде. Это действительно, захватывает дух и возникает желание попробовать еще.

После поездки в Ворохту я хотел бы поделиться своими впечатлениями о катании на сноуборде:

• Кататься на сноуборде – это здорово и круто; все затраты окупятся, когда начнет получаться и на спуске ветер ударит в лицо.
• Новичкам лучше воспользоваться услугами инструктора.
• Прокат доски и экипировки, не говоря о покупке сноуборда, требует немалых финансовых вложений.
• Катание на сноуборде укрепляет икроножные мышцы, улучшает координацию движений и настроение.

В будущем мне бы очень хотелось отдохнуть на популярных горнолыжных курортах России, Франции, Швейцарии, Австрии, Болгарии.

Полезные ссылки