Вышивание как способ избавления от стресса
В своем индивидуальном разделе я бы хотела рассказать о своем хобби – вышивке крестом. Вышивать я начала еще в четвертом классе. Моя мама очень любила вязать, а чтобы меня тоже чем–то занять, она начала учить вязанию и меня. Вязание не очень пришлось мне по душе, поэтому она предложила мне заняться вышивкой, сначала я училась вышивке гладью, а потом учитель труда в школе в 5-ом классе показала мне как вышивать крестом. Я начала изучать различные виды вышивки крестом и дома, а позже начала вышивать и небольшие картины.
Что же такое вышивка...
Вышивка является одним из самых любимых и распространенных видов рукоделия. В старину русские женщины с помощью иглы и различных нитей превращали простую ткань в произведение искусства. В наше время, когда ручной труд вытесняют полуавтоматы и автоматы с заданной программой, особенно ценится умение вышивать. Именно тонкая ручная работа придает каждому изделию свою неповторимость и оригинальность.
Немного о группах вышивок...
Основные группы вышивок различают по технике выполнения. Их две: счетные вышивки – на основе отсчета нитей ткани и свободные вышивки – по заранее нарисованному контуру узора.
К счетным относятся вышивки, выполняемые по поверхности ткани (наборы, роспись, крест, счетная гладь, атласники и др.), а также по разреженной ткани, называемые строчкой (мережки, гипюры и др.). Вышивание на основе счета нитей ткани не требует профессионального мастерства, но позволяет выполнить немало прекрасных работ. Но, разумеется, при условии, что число нитей по основе и утку вышивальщица отсчитывает точно. Счетные швы характерны для народной вышивки, они значительно древнее свободных. Свободные вышивки требуют не только внимательности и аккуратности, но художественного вкуса, а также хороших навыков владения приемами – одним словом, квалификации, которая приходит только с опытом.
Что касается вышивки крестом, то здесь выделяют несколько способов выполнения креста.
Крест
простой выполняется двумя перекрещивающимися
диагональными стежками (рис. 1). Для этого:
- рабочую нитку закрепляют слева внизу под стежком;
- отсчитывают по длине и высоте необходимое число нитей ткани и делают нижний диагональный стежок в правый верхний угол квадрата;
- по изнаночной стороне вертикальным стежком переходят в правый нижний угол квадрата;
- по лицевой стороне делают второй, верхний диагональный стежок снизу справа вверх налево и отдельно стоящий крестик готов.
При выполнении крестом сплошной горизонтальной или вертикальной полосы сначала прокладывают все нижние стежки, затем верхние (рис. 2).
Большую площадь вышивки одним цветом ниток можно заполнять горизонтальными рядами крестиков (рис. 3). Если выполнять ряды, продвигаясь от верха работы вниз, то начинают с левого угла. Иглу вкалывают сверху вниз. Переход к нижнему ряду делают у левого края вышивки, прокладывая вертикальный изнаночный стежок вдвое длиннее высоты крестика (см. рис. 3а). Если же выполнять ряды, продвигаясь от низа вышивки вверх, то работу нужно начинать справа налево. Иглу вкалывают снизу вверх, а переход к верхнему ряду делают у правого края вышивки, прокладывая вертикальный изнаночный стежок вдвое длиннее высоты крестика (см. рис. 3б).
Рисунок 1 – «Крест» простой |
Рисунок 2 – Горизонтальный и вертикальный ряды крестиков |
Рисунок 3 – Крестики горизонтальными рядами: а – выполнение сверху вниз; б – выполнение снизу вверх |
|---|
Однако, если узором предусмотрены ряды разной длины, переходы к верхнему или нижнему ряду не делают, а рабочую нитку закрепляют на изнанке, обрезают и начинают новый ряд, закрепляя новую нитку. Это неудобно, поэтому в сложных узорах лучше сначала проложить одним цветом все нижние стежки, а затем перекрыть их в противоположном направлении. В любом случае с изнаночной стороны должны получаться переходы от крестика к крестику или по вертикали, или по горизонтали, но не по диагонали. Чтобы соблюсти это правило, в сложных узорах приходится иногда сначала вышить верхний диагональный стежок, затем, подведя под него иглу, протянуть рабочую нитку и выполнить нижний стежок. Лишь в том случае, когда полоса или мотив узора состоит из чередующихся крестиков, на изнаночной стороне тоже получаются крестики, расположенные в промежутках между лицевыми.
Вышивка любым крестом красива, если крестики выполнены равномерно и точно, между ними не просвечивает ткань, а все верхние стежки расположены в одном направлении.
Кроме того, вышивка способствует душевному равновесию, спокойствию и хорошему настроению.
Вышесказанное утверждение подкрепляется выводом научного исследования, которое было проведено учеными из американского университета. Объектами изучения стали люди, которые в недавнем времени пережили инсульт. Их разделили на несколько групп и дали разные задания. Кто-то шил занавески, другие вязали носки, а третьи вышивали крестиком. Большинство этих людей, признались, что прежде, крайне редко брали в руки иголку. Стоит ли говорить об увлечении уровня концентрации внимания? Эксперимент проходил в течение 5 месяцев и полностью оправдал заявленную гипотезу.
Педагоги рекомендуют родителям записывать детей в возрасте до 5 лет в кружки вышивания с целью развития мелкой моторики рук. Кроме того, ничто так не способствует сосредоточенность на одном деле, как вышивка. А это очень необходимо будущим школьникам. Ввиду таких обстоятельств, множество фирм, в том числе и Риолис, стараются максимально разнообразить ассортимент продукции, подходящей всем возрастам.
Стоит отметить, что было проведено еще одно исследование, в которым ученые следили за активностью мозга девушки, увлеченно вышивающей в течение долгого времени.
Исследование показало, что в то время, пока активировалась лобная часть, отвечающая за сосредоточенность, теменная часть, которая регулирует ощущение пространства и времени практически не функционировала. Что особенно любопытно, так это тот факт, что мозг ведет себя подобным образом только во ходе медитации. А ее главное предназначение – это устранение переживаний от стрессовых ситуаций. Эксперимент проводили британские ученые.
Занятие вышивкой доступно всем. Ведь не каждый человек может заняться медитаций хотя бы из религиозных убеждений. А йога неподвластна людям пожилого возраста. Плюс ко всему, создание шедевра своими общественными руками никого не может оставить равнодушным.
Ввиду моей напряженной работы и учебы, я снимаю стресс также с помощью вышивания. На сегодняшний день, я бы хотела показать мои четыре серьезных работы, среди которых картина, которую я подарила своей маме на день Рождения, и три рушника.
|
|
|
|
|---|
В эти работы я не только вкладываю умение, энергию, заряд, но и свою душу, любовь... Поэтому каждая вышитая работа – это не просто красивая вещь, которая радует глаз, но и предмет, который способен стать оберегом для человека, помочь ему зарядиться положительной силой.
Список использованной литературы
- История возникновения вышивки крестом (крестиком)
- История возникновения вышивки
- Виды швов крест, полукрест, дробный крест, бэк в вишивке